Je vakantie moet slagen, want anders moet je liegen dat het zo leuk was. Hoe bevorder je dat? De wetenschap helpt.
- Zorg voor voorpret: een lastminute is misschien goedkoper, maar een belangrijk deel van het plezier is de verwachting, de voorbereiding, het aftellen
- Neem niet de vakantie die anderen leuk vinden, maar bedenk wat past bij jou
- Gebruik je dagen goed door te plannen. Anders denk je thuis: ‘hadden we maar…’
- Geniet. Denk niet aan je zorgen, maak je niet druk dat het duur is (daar is het te laat voor), stop met je werk.
- Denk aan de “peak-end” rule. In je herinnering blijft het laatste wat je meemaakte het langst hangen. Zorg dus voor een daverend, plezierig slot
- Ga voorzichtig aan het werk. Probeer niet in 12 uur weer bij te zijn, maar pas je rustig weer aan aan het gewone leven.
Bron: www.welingelichtekringen.nl
Meer over dit onderwerp in het Engels op:
www.bakadesuyo.com/2017/06/great-vacation
Reacties
Er zijn nog geen reacties geplaatst.