Blogposts

Blog

Geplaatst op vrijdag 27 mei 2011 @ 01:49 door Travelboy , 1501 keer bekeken

 Heerlijk, de zomervakantie staat voor de deur. De (vaak) lange rit met de auto door Europa richting vakantiebestemming wordt gepland.

 

 

Wat nemen we allemaal mee, welke route rijden we, etc.? Allemaal zaken die die tijdens de voorbereiding voorbijkomen.
En dan is het zover, we zijn onderweg. Voor velen betekent dit zo snel mogelijk richting bijv. de camping, bungalow of hotel.

Maar let op!
- Ga goed uitgerust op weg en plan onderweg rustmomenten in.

 

Uitgerust achter het stuur

Onderzoek wijst uit dat vermoeide bestuurders vier keer zoveel kans hebben op een ongeval en dat in bijna vijftien procent van alle ongevallen vermoeidheid een rol speelt.
Daarom is het belangrijk om goed uitgerust achter het stuur te kruipen, zéker in de vakantietijd. Juist dan ligt het gevaar op de loer om te moe van huis te gaan en te lang door te rijden, om maar zo snel mogelijk op de vakantiebestemming te arriveren.

Tips voor onderweg tegen vermoeidheid:

  • Twee uur rijden, kwartier rust.

  • Houd het koel in de auto.

  • Wissel met regelmaat van bestuurder (als er een tweede bestuurder is)

  • Eet en drink regelmatig. Licht verteerbare, kleine hoeveelheden ('n volle maag maakt slaperig).

  • Vermoeidheidssymptomen? Kort slapen (max 30 min.) is de beste manier om uit te rusten. Zoek een veilige parkeerplaats op.

Herken de vermoeidheidssymptomen

  • Herhaaldelijk geeuwen.

  • Concentratieverlies.

  • Rijden met onregelmatige snelheid

  • Moeite om binnen de belijning te blijven.

  • Knikkebollen, dan ben je al te laat, dat is al slapen!

  • Koffie en harde muziek gaan vermoeidheid niet tegen, maar stellen de symptomen alleen maar even uit.

 

Meer info: Word geen slaaprijder


Reacties

Er zijn nog geen reacties geplaatst.

Plaats een reactie

Je moet ingelogd zijn om een reactie te mogen plaatsen. Klik hier om in te loggen.